Consumir mais que quatro xícaras de café por dia pode levar a doenças de coração, afirma pesquisa

Uma agência europeia alertou que consumir cafeína em excesso é prejudicial à saúde.

A Autoridade Europeia de Segurança Alimentar informou que o consumo máximo de café é de 400 miligramas diárias por pessoa, o que equivale a quatro expressos.

Esse é o “teto” para os adultos, mas entre os jovens e grávidas a ingestão deve ser ainda menor, metade desse limite.

A autoridade realizou o estudo científico depois que alguns países levantaram preocupações sobre os efeitos na saúde da cafeína sobre o coração e o sistema nervoso central, bem como possíveis riscos para os fetos.


Autoridade Europeia de Segurança Alimentar informou que o máximo de café a ser consumido é o que equivale a quatro xícaras de expressos diários por pessoa.

Além do consumo de expressos, o relatório também alertou sobre o uso de bebidas energéticas, que também contêm cafeína.



Fonte: DailyMail

Nenhum comentário

'; (function() { var dsq = document.createElement('script'); dsq.type = 'text/javascript'; dsq.async = true; dsq.src = '//' + disqus_shortname + '.disqus.com/embed.js'; (document.getElementsByTagName('head')[0] || document.getElementsByTagName('body')[0]).appendChild(dsq); })();
Tecnologia do Blogger.